O Grand Hyatt São Paulo apresenta o projeto Hyatt Runs, treinos semanais de corrida com hóspedes, sócios do Amanary Spa e equipe do hotel.

A Hyatt está comprometida em fortalecer o bem estar e a saúde de seus hóspedes dentro e fora dos hotéis. Com este objetivo em mente, o Grand Hyatt São Paulo apresenta o projeto Hyatt Runs, treinos semanais de corrida com hóspedes, sócios do Amanary Spa e equipe do hotel.

O grupo se encontra no Lobby do hotel, onde fazem um animado aquecimento e o percurso é feito do hotel até o Parque do Povo (6km) e uma volta no parque (opcional). A distância máxima é de 8 Km, mas fazemos percursos menores, adaptando ao condicionamento de cada um. Cada um faz o seu ritmo e a corrida é acompanhada pela equipe do hotel. Após o treino, são oferecidos sucos e frutas no Amanary Spa.

O percurso inclui a passagem pelos principais pontos de uma das avenidas mais vanguardistas da cidade, a Avenida Luis Carlos Berrini, com passagens próximas à tradicional Ponte Estaiada, o famoso Shopping JK Iguatemi e a Avenida Juscelino Kubitscheck.

Entre os benefícios que a prática da corrida proporciona estão a redução da gordura corporal, a melhora da ansiedade e alívio da tensão, melhora da qualidade do sono, aumento da capacidade cardiovascular e pulmonar e a diminuição dos níveis de colesterol.

Quer uma maneira melhor de começar o seu dia?

Para inspirar e incentivar nossos corredores, aqui vão algumas dicas sobre os benefícios que a prática da corrida proporciona:

  • Redução da gordura corporal
  • Melhora da ansiedade e tensão
  • Melhora da qualidade do sono
  • Aumento da capacidade cardiovascular e pulmonar
  • Diminuição dos níveis de colesterol
  • Melhora da força de membros inferiores
  • Diminuição da pressão sanguínea
  • Melhora o humor

 

Não fique fora dessa! Em sua próxima hospedagem, traga seu tênis e roupa adequada, estaremos te esperando para participar desta deliciosa atividade.

Clique aqui para saber mais sobre os projetos de bem estar e saúde da Rede Hyatt (em inglês)

 

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